今朝は筋肉痛になっています

今朝は筋肉痛になっています

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。





昨日は雨も落ち着いていたので

庭の草抜きをしました。

雨が降って作業がしやすかった




毎週木曜日に参加している


前田さん主催の「朝リズム会」で出会った方が


「山に登るときは裸足」というのを聞いて


裸足になって草抜きをしてみました。



最初は堅かった土も、作業を進めていくと


だんだんと柔らかくなり、


こどものころに砂場で遊んだ土の感触を思い出して


裸足で山を登る時もこんな感覚なんかなと


思いながら楽しく草抜き出来ました。




いつも撮影とは違った筋肉の使い方なのか


今朝は太ももの裏側が筋肉痛になっています。


しかも右側だけ…笑




足裏の感触が心地よかったので


次回の草抜きも裸足でしようと思います。




今日は木曜日なので


裸足で山を登る方と出会った朝リズム会に参加してきます。


その後は、

Zoom打ち合わせ、

ランチ会、

250円食堂 お祭り りたやさん に行きます。
りたやさんTwitter

前回の様子
左から
前田英隆さん
川手直美さん
中村完さん
中尾将吾さん

お祭りTシャツ欲しいです 笑





ここまでお読みいただき、ありがとうございました。

また明日お会いしましょう。




~あなたの生きる道~

島田 裕之さん、恵美さん 「一緒に居られる日常が幸せ」

お二人の距離感が好きです


ここからはイベントのご案内です。

8月23日にイベントを開催いたします。

『まるっと心も体も整えて感謝する』をコンセプトにした

〜自分の心とからだにまるっと感謝祭〜

「あなたの生きる道」の映像も上映させていただきます。

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《日時》
8/23(日)
第1部 10:00 ー11:30
第2部 11:30 ー13:00
第3部 14:00 ー15:30
第4部 15:30 ー17:00
※各部40名様限定(先着順)
10分前から受付可
 
 
《場所》
西区民文化センター
http://www.cf.city.hiroshima.jp/nish…/t_opestudio_frame.html
※横川駅徒歩2分
※無料地下駐車場がございます(60台)
 
 
《料金》
大人/2000円
小学生以上18歳未満の子ども/500円
※税込価格
 
 
《お申し込みはコチラから》
https://ws.formzu.net/sfgen/S8454310/
 
 
《出店内容》
・フラワーカウンセリング
・開運未来流手相鑑定
・筆跡診断
・超音波&ハンドマッサージ
・巻くだけで軽くなる空気椅子
・最先端の光エステ体験
・無果汁オレンジジュース作り&試飲
・親子ネイルケア
・ヒーリング
・ウチトレ体験トレーニング
・カフェインレスコーヒーの販売
・ウェブ集客相談
・あなたの生きる道 上映会
・NATSU PHOTO 写真展
・バルーンアート
 
 
《ご来場の方へのお願い》
・当日は検温と体温チェックの上、37.5度以上の発熱のある方のご入場はお断りさせていただきます。
また体調の優れない方はご自宅にてご自愛ください。
・マスク着用、出入り口での消毒にご協力ください。
・会場の密を避けるため入場をお待ちいただく可能性があります。
 ご了承ください。



ぜひご家族お友達をお誘いの上、お気軽にご参加ください。

皆さまのご来場、楽しみにしております。