今日のメモ

いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。




2020年12月から体重が増えました。


この1月中に体重管理をしていこうと思います。


目標はこちらのブログの数値までいきたいと思います。

毎日計測を初めて

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。体重計に毎日乗るようになって82日目。今朝の体重は「68.7kg」。朝一で計測します。目標としていた68kg台です。いまの体重キープがいいのか、もう少し減らした方がいいのか分からないので調べ...

msfilmwork.com

2020.09.10

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。


また明日お会いしましょう。